濕敷療法

}  濕敷療法能夠有效，關鍵在於濕敷療法把保濕成分以及藥物「密封」在患處，因此同時可以做到「減少皮膚水分散失」、「阻隔外界刺激搔抓」以及「幫助藥物吸收」的效果。

}  一般進行濕敷療法，會有五大關鍵步驟：

}  泡澡或沖澡潤濕角質。先用微溫水或室溫水泡澡5-10分鐘，達到濕潤角質的效果。如果患處面積不大，可用小澡盆或面桶局部浸泡就好。不用過熱的水，也不浸泡太久，避免反而造成皮脂以及水分流失。如果沒有浴缸或臉盆，用沖水的方式沖個5-10分鐘潤濕也可以。

}  敷上醫生指導的藥膏和乳液，進行治療及保濕。醫生會和您討論合適的保濕產品以及視狀況選用不同藥膏來控制發炎或感染。使用的乳液以及藥膏量，以及使用的順序，要請醫生給你完整的指導，避免操作不當反而增加了風險喔！濕敷療法的敷料是非常個人化的，千萬不要網路上看了哪個好心網友分享，就照做，別人是單純好心，但可能會害到你自己啊！

}  包上浸濕布料，或套上浸濕的束套。重點在於「浸濕」，以及「完整包覆」，可以降溫、減少水分散失，維持底下敷料的效果。如果患處在身體可以用大塊的布料包覆，如果是在四肢用束套就會比較方便。

}  包上乾的布料，或套上乾的束套。在濕的這層外面再包上乾的一層，可以強化固定的效果，避免搔抓，也讓濕的這層效果可以維持更久。

}  定時檢查敷料是否過乾，過乾就要補水補乳液。雖然已經濕敷，而且還套上濕、乾兩層的束套，敷料還是會乾掉，導致效果下降。如果看起來乾了就噴上乾淨的清水，如果乳液不潤滑了就再補上乳液。

}  越是成因不明、機轉不明、而且機轉複雜的疾病，通常就越難找到單一的特效藥。乾癬會這麼難纏的原因就是如此。臨床上醫生在治療乾癬時，會依據疾病的侵犯範圍、嚴重程度、病人本身的身體狀況、肝腎功能、是否能夠配合定期治療、對藥物費用的接受程度等因素，和患者完整討論後決定治療的策略。

}  通常越輕微、越小範圍的乾癬，可以選擇外用藥物治療。如果範圍較大、全身性症狀較多時，可以考慮使用照光治療，或者是全身性的口服以及針劑類的藥物，甚至是生物製劑。但即使用了全身性的藥物治療方式，局部外用藥膏還是可以紓緩症狀，或者是降低全身性藥物的使用劑量。

}  除了上述的藥物治療外，由於乾癬患者有較高的機率發生代謝症候群、高血糖、高血壓、高血脂與心血管疾病等，另有很多研究報告指出，乾癬病人有較高的心血管風險與中風機率，因此一定要定期追蹤治療。如果患者同時伴隨有憂鬱症等心理疾病，進行精神科的心理會談或者是一些抗憂鬱藥物，對於疾病症狀的控制也會有幫助。